Crianças

5-dicas-de-alimentacao-saudavel-para-criancas

É de suma importância um cardápio adequado para a criança, pelo fato de estarem em fase de crescimento e desenvolvimento.

Necessitam de mais alimentos nutritivos em relação ao adulto, pois, é sabido que os macronutrientes (carboidratos, proteína, gorduras) e os micronutrientes (vitaminas e sais minerais) são indispensáveis para o crescimento sadio.

A educação nutricional com a criança deve ser feita de maneira lúdica e clara, muitas mães se preocupam que os seus filhos não consomem verduras, frutas, etc.

Enfim o trabalho é realizado com cardápio individualizado de acordo com o seu peso, altura, hábitos alimentares do paciente e da família, caso possua alguma patologia deverá estar relacionada para a estabilidade ou melhoria. Ex: diabete tipo 1, obesidade, anemia, alergia a lactose (etc).

A Conscientização da adesão dos familiares no seu dia a dia e na presença no consultório algumas vezes é indispensável, brincadeiras, jogos no computador afim de que assimilem melhor o seu cardápio e a parceria com a escola faz parte do tratamento para uma Educação Nutricional da criança.

Lembre-se eles fazem alguns anos que se alimentam erroneamente é muito mais fácil de corrigir esta situação. Por isso caso esteja preocupada com o seu filho, procure agendar uma consulta o quanto antes.

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